Rezygnujesz z mięsa? W takim przypadku proponujemy Ci zbilansowaną dietę Wegetariańską opartą na warzywach, nabiale, roślinach strączkowych, kaszach i makaronach.
Dieta Vege Factory
1500 - 2000 kcal
Dieta Vege Factory
Menu na nadchodzące dni
piątek 22.01.2021
- Śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem oraz pieczywem
- Drugie śniadanie Koktajl owocowy
- Obiad Pulpeciki z ciecierzycy po koreańsku z ryżem
- Podwieczorek Świeże sezonowe owoce z migdałami
- Kolacja Sałatka z tofu ,kiełkami bambusa oraz octem balsamicznym
sobota 23.01.2021
- Śniadanie Naleśniki z twarogiem podane z plastrem świeżej pomarańczy oraz cynamonem
- Drugie śniadanie Zupa z soczewicy
- Obiad Kotlety ziemniaczane w sosie tikka – masala z ryżem
- Podwieczorek Koktajl z owoców egzotycznych
- Kolacja Zapiekanka z fasolą, makaronem oraz chudą kiełbasą
niedziela 24.01.2021
- Śniadanie Kanapka z pastą warzywną
- Drugie śniadanie Smoothie bananowo – malinowe
- Obiad Kotlety jajeczne sosie pomidorowo - koperkowym z ziemniakami i surówką
- Podwieczorek Ciasteczka jaglane ze słonecznikiem
- Kolacja Wrap z serkiem naturalnym oraz wędzonym łososiem